Depresjon er en vanlig psykisk helseplage. Å være deprimert kan føles vondt, tungt og ødelegge livsgnisten. Men det går an å komme ut av en depresjon, og du kan også lære deg å forebygge. (Rådet for psykisk helse)
Selvhjelpsprogram for deg med depresjon - Norsk helseinformatikk
Kurs i depresjonsmestring (KID)
Depresjonsappen
Depresjon hos voksne - Helsenorge
Depresjon - Rådet for psykisk helse
Min vei ut av depresjon - Erfaringskompetanse
Telefon:
917 13 338 (mandag, onsdag og torsdag fra klokken 11.30-13.00)
Besøksadresse:
Fåberggata 128
2615 Lillehammer
Åpningstid:
Hverdager klokken 08:00 - 15:30