Kurset består av 3 samlinger med temaene:
Fysisk aktivitet: forelesning og aktivitet, 2 timer
8. februar fra kl. 14.00-16.00 ved Jorekstad fritidsbad.
Mestring: forelesning og diskusjoner, 2 timer
15. februar kl. 14.00-16.00 ved Jorekstad fritidsbad
Kosthold: forelesning og matverksted, 3 timer
22. februar kl. 14.00-17.00 ved Jørstadmoen skole
Pris: kr. 400,-
Påmelding:
Frisklivssentralen
Mob: 954 76 164
E-post : frisklivssentralen@helse-sg.no
Her kan du lese mer om Frisklivssentralen.