Kurs i Hverdagsglede

Lytt til teksten

Ønsker du verktøy som kan gi deg et "løft" i hverdagen, og som kan bidra til endring og økt livskvalitet? Endring handler ofte om å bli bevisst hvilken kraft som ligger i å gjøre små justeringer i hverdagen, og hvordan små grep kan føre til store endringer. Hverdagsglede handler om "hva som skaper gode hverdagsopplevelser". Kurset tar for seg fem viktige grep for økt hverdagsglede:

5 grep.png

Denne artikkelen er over 6 år gammel, og kan inneholde utdatert informasjon.

Pilotprosjekt

Frisklivssentralen Gausdal, Øyer og Lillehammer er en del av pilotprosjektet Hverdagsglede. Vi er derfor glad for å kunne tilby kurset gratis med oppstart 3. mai 2018.

Kursopplegget

Kurset går over seks kursdager, og hver kursdag varer i to timer.
Kurset passer for deg over 18 år som ønsker å ta grep i hverdagen.

Er du interessert, meld deg på - så kontakter vi deg.

Påmelding:
E-post: frisklivssentralen@helse-sg.no
Tlf: 954 76 164 / 902 91 36
Frist for påmelding: mandag 30. april

Les mer.

Kurs i Hverdagsglede

Skjema