Kurs

Kort om våre mestringskurs:

• Våre kurs er for deg som opplever depresjon, angst  eller andre belastninger i hverdagen. 
• Du må ha fylt 16 år for å melde deg på våre kurs 
• Kursene kan være et forebyggende tiltak i hverdagen eller arbeidslivet.
• Du kan melde deg på uten henvisning fra fastlege
• Vi tar inn deltakere til kurs fra Lillehammer, Øyer og Gausdal.

Informasjon om kursene og påmelding finner du under fanene.