De fleste som får tilbud om individuelle samtaler har gått på kurs eller mottatt assistert selvhjelp først. Mange opplever dette som tilstrekkelig, mens andre har også behov for et individuelt samtaletilbud over en kortere periode.
- I individuelle samtaler bruker vi kognitiv terapi som er en veldokumentert behandlingsmetode for milde til moderate psykiske plager.
- Det er viktig at du er klar for å gjøre en egeninnsats for å få utbytte av samtalene.
- Samtaletilbudet er et gratis lavterskeltilbud for deg fra 16 år.
- Kontakt oss for vurdering av hvilket tilbud som kan passe for deg.
Rask psykisk helsehjelp holder til i Fåberggata 128
Kontaktinformasjon
Telefon:
917 13 338 (mandag, onsdag og torsdag fra klokken 11.30-13.00)
Besøksadresse:
Fåberggata 128
2615 Lillehammer
Åpningstid:
Hverdager klokken 08:00 - 15:30