Kort om våre mestringskurs:
- Våre kurs er for deg som opplever depresjon, angst eller andre belastninger i hverdagen.
- Du må ha fylt 16 år for å melde deg på våre kurs
- Kursene kan være et forebyggende tiltak i hverdagen eller arbeidslivet.
- Du kan melde deg på uten henvisning fra fastlege
- Vi tar inn deltakere til kurs fra Lillehammer, Øyer og Gausdal.
Informasjon om kursene og påmelding finner du under fanene.